レース前緊張してしまうあなたへ

こんにちは！

まさひこです！

今回はレース前に

すごい緊張してしまい

体が力んで自分の力が

発揮できない。

そんなあなた

必見の内容です！

この記事を読むことで

緊張に対する考え方を

変えて

自分の実力を存分に

発揮してレースに

挑むことができます！

逆にこれを読まないと

毎回緊張に押しつぶされそうに

なりながらレースに挑むことに

なります

あなたは緊張で

体が力んでしまって

実力を発揮できなかった

経験ありませんか？

僕はたくさんありました

そんな僕が実践した

緊張に対する考え方に

ついて紹介します！

その考え方は

「緊張することは

　悪い事ではない」

という事です！

緊張＝悪い

というイメージが

ある人がいると思います

それは大きな間違いで

緊張する事でアドレナリンが

分泌されて普段以上の力が

発揮できます！

だめなのは

緊張でネガティブ思考に

なってしまう事です

なので緊張が悪い事

という考えは捨てましょう！

ポジティブに考えることが

大切です！

今度レースで緊張したときは

「いい緊張感だ！」

というようにポジティブ思考で

レースに臨みましょう！

緊張に対する考え方を変え

普段以上の力を発揮して

自己ベスト

大幅更新しましょう！

今回は以上です！